#166 Für DIESE Frauen ist Abnehmen unmöglich - gehörst du dazu?

00:00:00: Ich will den Nachfolgen erklären, für welche Frauen abnehmen unmögliches und ob es für dich noch möglich ist oder halt eben nicht.

00:00:05: Deswegen bleibt uns unbedingt bis zum Ende dran weil das wird dir wirklich die Augen öffnen und massiv weiterhelfen.

00:00:10: ich verspreche es dir okay?

00:00:12: Das bedeutet du bist jetzt der Frau, du hast schon sehr viel probiert um abzunehmen.

00:00:15: denn wenn du noch nicht viel probierte hättest dann würdest du dir diese Frage gar nicht stellen.

00:00:19: Würdest ihr nicht die Frage stellen kann ich nur abnehmen?

00:00:21: schaffe ich es so abnehmen sondern du würdest einfach mal starten.

00:00:25: aber Du bist sehr wahrscheinlich eine frau die schon so viel ausprobiert hat.

00:00:29: Von Low Cup über Kalorienzellen, über Weight Watchers, über Shakes, über verschiedene Programme.

00:00:34: Du hast vielleicht einen Personal Trainer gehabt und so weiter und sofort.

00:00:37: du hast sehr sehr vieles probiert Und wahrscheinlich war auch dein erster Berührungspunkt mit dem Thema abnehmen Mit deinem Gewicht, mit Essen, mit Kalorieren, mit Diäten Wenn du dich mal wirklich rein fühlst nicht erst Mitte zwanzig Anfang dreißig oder nach der Schwangerschaft.

00:00:50: Es war sehr wahrscheinlich schon sehr sehr früh im Jugendalter!

00:00:53: Und... Du hast es irgendwann satt dass du einfach nicht abnehmen kannst.

00:00:59: Bedingstweise, dass das Gewicht immer wieder hochkommt selbst wenn du mal ganz kurz Gewicht verlierst und es ist vollkommen verständlich, dass man irgendwann das Gefühl hat hey ich bin einfach so Ich bin die Dicke, ich kann nicht abnehmen.

00:01:11: Ich kriege dieses Thema einfach nicht hin und das Paradox ist ja... Die meisten Frauen, die sich bei mir melden sind Unternehmerinnen, Führungskrifte oder Beamten in gerubbenen Dienst, Managerinnen, Projektleiterinnen also Frauen die beruflich erfolgreich sind, die viel aufgebaut haben, die diszipliniert sind.

00:01:27: und gleichzeitig schaffen es diese Frauen irgendwie nie abzunehmen.

00:01:30: Und das hat einen ganz, ganz simplen Grund.

00:01:32: Und zwar ist es immer so dass deine Hormone die oftmals ein Strich durch die Rechnung machen einerseits direkt in dem beispielsweise dann Stoffwechsel langsamer ist du auch mehr Heißzunge hast Du einfach langsame abnimmst oder sehr schnell wieder zunimmst weil der Körper hormonell bedingt in seinem Fett Speicherungsmodus ist aber andererseits Indirekt, indem diese Hormonsituation und der Nervensystem anfangen, Heißhunger aktiv zu erhöhen.

00:01:55: Also das Verlangen nach Essen, nach Süßigkeiten, deine Cravings, dein Food Noise werden stärker aufgrund von einer Dispala aus deiner Hormone und einem gestörten Nerven-System.

00:02:03: Ihr habt es meistens die Gründe bei beruflich erfolgreichen Frauen.

00:02:07: Und der Grund warum du nie nachhaltig abnehmen konntest und warum du jetzt auch an dem Punkt bist dass du glaubst du kannst nicht abnehmen Okay, vielleicht könntest du es bei mir einfach nicht funktionieren.

00:02:18: Vielleicht bin ich einfach so.

00:02:19: Vielleicht bleibe ich einfach nur so.

00:02:21: Das ist der, dass du niemals in allen Abnehmversuchen die du jemals hattest diese Sache berücksichtigt hast und zwar deine Hormone, dein Nervensystem, den S-Verhalten, einfach mal deine Biologie!

00:02:32: Und es ist komplett da ich für wenn man eigentlich mal darüber nachdenkt und eigentlich komplett trivial.

00:02:36: auch immer wenn ich Frauen das ganze erkläre sagen sie eigentlich total logisch und total trivial aber es ist total Paradox, dass das nie berücksichtigt wird.

00:02:45: Nicht nur von dir nicht sondern auch von den meisten Experten, Coaches, Trainern und Beratern alle im Bereich Fitness, Ernährung, Gesundheit und Abnehmen berücksichtig das meistens nicht!

00:02:55: Und wenn?

00:02:55: Dann nur extrem oberflächlich aber niemals individuell.

00:02:59: Aber genau das muss man tun Denn du bist eine eigene Frau, das ist ein eigenes Leben Eine eigene Biologie und deine Blutwerte Wenn man die jetzt heute abnimmt ach du morgens werden nicht gleich sein wie die von deiner besten Freundin.

00:03:12: Jeder Körper ist unterschiedlich, was Verträglichkeiten angeht, Präferenzen und natürlich auch dein Alltag.

00:03:18: Wenn du jetzt also das Ganze nie berücksichtigt hast und du haust zu dich nicht wundern dass es bisher nicht funktioniert hat gleichzeitig darfst aber auch nicht anfangen aufzugeben oder anfangen Aufzuhören daran zu glauben.

00:03:29: Das wäre halt eben genau das Fall.

00:03:31: schon Genau das Gegenteil von dem was Du machen musst.

00:03:33: Was Du eigentlich machen musst ist erstmalig ein individuell ganzheitlichen Also wirklich holistischen Ansatz zu nutzen um abzunehmen Und dann klappt's auch nachhaltig ohne dass du blöde Sachen machen musst, wie fünfmal die Woche zwei Stunden trainieren aufs Laufrand gehen, Fahrrad fahren und ganz eklische Sachen essen.

00:03:49: Okay?

00:03:50: Die einzigen Frauen um damit auch mal die Frage von diesem Video oder dieser Episode zu beantworten, dies unmöglich schaffen werden abzunehmen sind die sich rundum den Wechsel aufgeben weil das ist etwas was ganz häufig passiert.

00:04:02: ich höre ganz ganz oft von Frauen vor allem rundum die Wechseljahre aber auch schon früher.

00:04:07: wenn ich es jetzt nicht schaffe abzunem dann gebe ich einfach auf.

00:04:10: Ich akzeptiere, dass ich so bin und das ist der größte Fehler.

00:04:14: Wenn wir es jetzt mal wissenschaftlich ganz stumpf betrachten kann jeder einzelne Mensch abnehmen.

00:04:19: wenn du nicht abnehmen könntest dann würdest du unsterblich sein weil es würde ja bedeuten du kannst einfach nichts mehr essen keine energie mehr zu führen.

00:04:28: der körper würde nicht diese fettreserven die du hast nutzen um halt eben zu überleben.

00:04:33: also das wäre komplett verrückt!

00:04:35: Du kannst abnehmen rein biologisch.

00:04:37: Es ist einfach nur extrem schwer durch dieses Eigenschmartenerfensystem, weil du immer essen möchtest oder tendenziell eher mehr essen kannst und eher mehr Essen möchtesst.

00:04:45: Auch mehr Süßes, lieberer Süsses als eben den Salat zum Beispiel!

00:04:50: Und das Zweite sinkt das Gewicht einfach nicht so leicht, weil der Stoffwechsel etwas langsamer ist.

00:04:54: Okay?

00:04:55: Wenn du anfängst aufzuhören an dich zu glauben und aufzugeben Anstatt diese Sachen erstmalig zurückzusticken dann wird abnehmen für dich unmöglich Weil Du wirst selten selten Jahre nachdem du angefangen hast aufzugeben nochmal die Erkenntnis haben, oh jetzt fange ich aber an.

00:05:13: Weil mit jedem einzelnen Jahr indem du schon aufgegeben hast und aufgehört hast und es akzeptiert hast in jedem einzelne Jahr den du im Sommer oder warst um dem Badenanzug hattest oder ein Oversize-T-Shirt weil du dich nicht wirklich wohlgefühlt hast ja wo du dir engseiten Blusen aussortiert hast all diese Sachen wenn du Jahr für Jahr das erlebst und das durchmachst dann fängst du irgendwann nicht mehr an abzunehmen.

00:05:34: Du akzeptierst, dass du nur bleibst so und dann wird abnehmen unmöglich.

00:05:37: ums zu beantworten und um es kurz zu fassen für keine einzige frau ist abnehmen biologisch unmöglich.

00:05:43: man muss es noch bei der einen frau etwas optimieren das es auf die gleiche optimale ausgangslage kommt wie bei einer anderen frau.

00:05:53: das macht man nur über die hormone und über das nervlen system und das ganze nochmal kombiniert und angepasst an deine Alltagstruktur.

00:06:00: Weil dein Alltag ist besonders, du hast einen eigenen Job, vielleicht Kinder eine Familie ein Mann musst dich noch um deine Eltern kümmern.

00:06:08: das muss man alles berücksichtigen.

00:06:09: es bringt dir nichts wenn ich dir jetzt sage so können wir deine Hormone optimieren so können er Nervensystem runterfahren aber es ist zeitlich nicht umsetzbar.

00:06:15: der Lösungsweg muss auch zeitlich umsetzt sein okay?

00:06:18: Und wenn Du wissen möchtest wie das Ganze für Dich funktioniert Dann komm es kurz.

00:06:22: nur sehr erstgespräch auf LendiWerner.de.

00:06:24: Ich habe in den letzten drei Jahren über einhundert Unternehmerinnen, Führungskräften und Beamtinnen im gehobenen Dienst das Hormon-Management-System entwickelt und stetig immer weiter optimiert.

00:06:34: Und dieses System sorgt dafür dass genau diese drei entscheidenden Säulen bei dir eben auch aufgebaut werden so dass du dann im Anschluss ein ganzheitliches System machst dass du für den Rest des Lebens auch anwenden kannst und durchhalten kannst.

00:06:45: also es wird zu einem Lifestyle.

00:06:47: ich will nicht dass du eine kurze Crashdieit machst Schnell Gewicht verlierst, vielleicht bis zum Sommer und dann das Ganze wieder zunimmt.

00:06:53: Das ist nicht Sinn der Sache!

00:06:54: Sinn der Sachen ist es dass du eine entspannte Art und Weise findest das Gewicht abzunehmen auf Basis vom Homo- und Management System Und dann dieses Gewicht auch zu halten.

00:07:03: Ja und das funktioniert exzellent mit unseren Strategien.

00:07:07: Um herauszufinden wie das Ganze bei dir anwendbar ist, komme aber auf jeden Fall ins kostenlose Erstgespräch weil wenn ich nicht mit ihr spreche kann ich dir gar nichts sagen was du da individuell eben anwenden kannst.

00:07:16: Da gibt es Unterschiede je nachdem in welcher Ausgangslange du bist, je nach dem welche Ursachen du hast.

00:07:20: Du musst auch keine Panik haben dass du jetzt schon mit einem Blutbild in der Hand daherkommen musst.

00:07:24: nein Allein auf Erfahrung basierend können wir dir durch ein paar strategisch gut gestellte Fragen von sehr, sehr guten Diaben greifen und auch sagen okay.

00:07:31: Wir werden wahrscheinlich an Schnellschraube A B oder C arbeiten müssen.

00:07:34: das machen wir eben mit diesen bestimmten Methoden Und hier ist eine Strategie die du sofort anwenden kannst.

00:07:39: wenn das für dich spannend klingt kommt es kostenlos erstgespräch auf landyberner.de Dann kriegen wir das auf jeden Fall hin.

00:07:43: Klicke einfach auf den Link unter diesem Video.

00:07:45: ich habe das ganze dort referenziert dann kommst du auch sofort zu meiner Seite.

00:07:49: Ich freue mich schon sehr bald in der Sprechen zu können.

00:07:50: Bis dahin alles Gute, dein Landy!