#175 Heftige (liebgemeinte) Ansage an alle Frauen mit über 30 Kilo Übergewicht (Augen öffnend)

00:00:00: Dieses Video ist für dich, wenn du eine Frau bist die mal mindestens dreißig oder vierzig Kilogramm abnehmen musst.

00:00:06: Das bedeutet... Du bist auf ein Meter sechzig vielleicht hundert Kilogrammschwer oder neunzig Kilo schwer Auf einen Meter siebzig, Hundert und hunderteen Kilo.

00:00:13: Also du bist schon wirklich wirklich übergewichtig.

00:00:15: Dann ist dieses Video genau richtig für dich weil ich will dir jetzt mal aus der Seele sprechen Aus Sicht eines Abnehmcoaches der schon sehr vielen Frauen dabei geholfen hat Nicht nur kleine Gewichtsmengen abzunehmen von zehn fünfzehn Kilogrammen was halt auch immer im Auge des Betrachters liegt, aber du weißt was ich meine.

00:00:31: Sondern wirklich auch sechzig-siebzig Kilo Abnahmen in teilweise zwölf bis vierzehn Monaten und das hört sich jetzt noch sehr viel an eine kurze Zeit, aber es ist trotzdem nachhaltig passiert ohne dass man verzichten musste.

00:00:43: Und ich will dir jetzt mal wirklich aus der Seele sprechen weil dieses Video und diese Episode sind extrem wichtig für dich!

00:00:49: Und zwar ist es bei dir sehr wahrscheinlich so, dass du nicht erst seit du zwanzig oder fünfundzwanzig bist zugenommen hast, sondern sehr wahrscheinlich warst du auch schon ein etwas dickeres Kind.

00:01:00: Du hast schon in der Jugend oder als Kind sehr viel Gewicht gehabt, hast vielleicht auch in der Familie über die Eltern beispielsweise oder Großeltern übertanden und Onkels mehrere Menschen gehabt, die zuviel Gewicht hatten und es liegt so ein bisschen in der familie.

00:01:13: Du wurdest oftmals schon als kind angesprochen ja dass du dieses etwas dickere Kind bist und das ganze Thema Essen abnehmen war eigentlich schon immer präsent seit ihr denken kannst.

00:01:23: Und es ist nicht so, als ob du faul bist.

00:01:25: Du hast schon Unmengen probiert um abzunehmen.

00:01:27: Du hasst anders als viele andere Menschen die vielleicht erst zunehmen wenn sie halt eben schwanger geworden sind oder ja, soweit sie halt in die Dreißiger gekommen sind sondern du hast wirklich von Anfang an immer wieder Dinge probiert, um abzunehmen.

00:01:38: Deine erste Diät war wahrscheinlich irgendwo mit vierzehn oder fünfzehn Oder vielleicht auch sogar mehr dreizehn schon weil du halt immer wieder unter die Nase gerieben bekommen hast dass du zu viel wiegst und das du anders bist.

00:01:48: Das heißt du hast vieles vieles Vieles probiert und trotzdem hat's nie funktioniert.

00:01:52: Und es gibt einen ganz, ganz großen Hauptgrund dafür warum es nie funktioniert hat.

00:01:56: Wichtig ist dass du verstehst das es nicht an dir liegt.

00:02:00: Es liegt nicht an Dir!

00:02:01: Du bist nicht falsch, du bist nicht kaputt und undiszipliniert.

00:02:04: Du bist komplett richtig so wie du bist und ich gehe sogar soweit dass ich sage... Du bist gerade wegen diesem ganzen Gewicht drastisch disziplinierter als Frauen die nicht so viel Gewicht haben weil Du hast immer wieder bewiesen, dass du bereit bist in deinem Leben etwas ändern zu wollen.

00:02:23: Du hast ab dem Versuch gestartet und immer wieder versucht was zu ändern.

00:02:28: Hast alles Mögliche probiert!

00:02:29: Hast auch schon Geld in die Hand genommen für alle möglichen Produkte, Kurren, eventuell mal ein Coaching oder eine Ernährungsberatung.

00:02:35: der Wille ist da ja?

00:02:37: Und wie viele Menschen sind überhaupt heutzutage soweit das sie sagen ich will etwas verändern.

00:02:44: Ich bin bereit etwas zu verändern und ich bin doch bereit immer wieder diesen Schritt zu gehen Okay?

00:02:48: Und wenn du jetzt auch mal schaust auf andere Lebensbereiche, du schauchst in dein Berufsleben.

00:02:52: Du schaunst in deiner Rolle als Mama, als Familienoberhaupt sozusagen mit der Mann wahrscheinlich auch nochmal untaub.

00:02:59: Ja aber du weißt was ich meine bis die Bezugsperson Nummer eins für deine Kinder sehr wahrscheinlich.

00:03:04: dann bist du doch diszipliniert den anderen Lebensbereichen.

00:03:08: Der Grund warum es nie funktioniert hat ist dass du das absolute Fundament einer jeden Abnahme nicht berücksichtigt hast denn Extrem viel Gewicht.

00:03:18: Übergewichten an die Positas entstehen nicht durch wenig Zeit, entsteht nicht durch ungesunde Ernährung und entsteht auch nicht durch zu wenig Sport.

00:03:29: Gewichtsmengen wie beispielsweise dreißig Kilogramm über Gewicht, vierzig Kilogrammi über Gewucht, fünfzig, sechzig, siebzig, achtzig fort folgend soviel Übergewicht entsteht immer nur durch ein gestörtes Essverhalten.

00:03:40: Das bedeutet, du bist beispielsweise ein emotionaler Esser.

00:03:43: Du bist jemand der ist wenn er traurig ist, wenn er gestresst ist und frustriert ist.

00:03:47: Wenn du von der Arbeit kommst und der Tag veranstrengt und du versuchst dich zu belohnen.

00:03:52: Und irgendwann gehst du auch in dieser Identität auf!

00:03:54: Du gewöhnt sich daran dass du so viel Gewicht hast weil es dein ganzes Leben lang schon so ist.

00:04:00: So, jetzt kann man dir die beste Diät geben.

00:04:02: Man kann dir das beste Sportprogramm geben!

00:04:04: Man kann alles für dich tun, man kann dich sogar operieren.

00:04:07: Schlauchmagen, ja?

00:04:08: Magen-Beipass, alles Mögliche.

00:04:11: Du wirst niemals nachhaltig abnehmen du wirst immer wieder zunehmen, du werst immer wieder scheitern wenn dein Essverhalten nicht passt und du nicht selber die Kontrolle hast ob was wann und wie viel du ist.

00:04:21: weil das ist immer noch das was in erster Linie darüber entscheidet Ob du zunimmst oder ob du abnimmst, weil es darüber entscheidet wie viel Kalorien du konsumierst.

00:04:31: Und wie oft hast du in deinem Leben mal eine Abnehmethode ausprobiert?

00:04:35: Die psychologisch fundiert funktioniert die innere Blockaden und Auslöser für emotionales Essen auflöst und die vor allem deinen Heiß-Hunger behebt?

00:04:45: Weil wenn du gar kein emotionales essen mehr hast Wenn du gar keinen Heißhunger mehr hast!

00:04:49: Wenn du nicht mehr diesen Drang hast soviel Schokolade eben essen zu wollen Dann ist es auch so, dass du ja gar nicht in die Situation kommst, dass zu viele Kalorien konsumierst.

00:04:59: Und wenn du nicht diese ganzen Kalorieren konsumiert, dann nimmst du logischerweise leichter ab und nicht mal so schnell zu oder gar nicht mehr zu.

00:05:05: Okay?

00:05:05: Das ist Punkt Nummer eins!

00:05:07: Die meisten Frauen einschließlich dir sehr wahrscheinlich, die so viel Gewicht zuviel haben, haben emotionales Essen, haben ein Essverhalten das erstmal gelöst werden muss ansonsten bringt alles nichts okay Und das hast du nie berücksichtigt.

00:05:19: Der zweite Punkt ist, bei diesen Frauen, was ich immer wieder beobachte, dass es in der Familie oftmals Fälle gab von Schildrüssen unter Funktionen, von Hashimoto, von Stoffwechselproblemen, jeglicher Art... Das bedeutet Du hast immer und immer wieder in der Vergangenheit gesehen okay mein Körper fällt sich irgendwie nicht so wie der meiner Freundinnen oder der anderer Menschen im Umfeld.

00:05:38: Es ist sehr, sehr schwer Gewicht zu verlieren.

00:05:41: Das Gewicht geht schnell wieder hoch durch viel Wasseranlagerung.

00:05:45: Die tun relativ schnell die Beine weh.

00:05:47: Du merkst du hast so Abdrücke von den Socken untereinander in Füßen und du hast alles Mögliche was halt eben auch darauf hinweist dass dein Körper nicht so wirklich gut dabei ist fett zu verbrennen.

00:05:55: Das heißt das ist Punkt Nummer zwei den man erstmal lösen muss denn wenn du selber die Kontrolle hast bei deinen S-Verhalten ist der einzige entscheidende Punkt der nochmal darüber bestimmt ob du dann abnimmst oder nicht eben Dein Stoffwechsel.

00:06:06: Hast du das schon mal berücksichtigt?

00:06:07: Wahrscheinlich nicht.

00:06:08: und wenn haben die meisten Frauen nie beides berücksichtigt.

00:06:10: Dann wird man eine Darmkur gemacht, dann wurde mal irgendwie gefasstet usw.

00:06:14: Und all so ein Kram vieles was halt eben auf den Stoffwechsel abzielt.

00:06:17: aber es wurde nie mal das Essverhalten mit dem Stoffwechsel um den Hormonen zusammenberücksichtigen.

00:06:23: Riesen-Riesenfehler!

00:06:24: Und dann ist der dritte Punkt also Zeit etc.. Wie man's halt langfristig im Alltag umsetzen kann.

00:06:30: eigentlich wirklich Kindergarten Ist gar nicht schwierig Weil, wenn ein Stoffwechsel gut funktioniert und sehr viel Fett verbrennt.

00:06:36: Und du bist in der Position, in der du sehr schnell sehr viel fett verbrehen kannst weil du auch sehr viel Fed hast.

00:06:41: Das ist anders bei Frauen die nur fünf oder sechs Kilo abnehmen wollen.

00:06:44: Bei dir kann man da richtig Dampf-und Feuer geben und fünf Kilogramm Abnahme im Monat sind wirklich glaubt mir gar kein Problem und kannst trotzdem Pizza und Eis essen versprochen Aber du musst halt eben diese Dinge angehen.

00:06:55: und jetzt stell dir folgendes vor Du hast nie diese beiden Sachen berücksichtigt!

00:06:58: Nie, nie, nie zumindest nicht richtig, nicht konsequent, nicht angepasst an dich und noch nicht lange genug vor allem.

00:07:06: Dann ist es klar dass jeder einzelne Abnahme scheitert immer wieder.

00:07:11: aber du bist kein undisziplineter Mensch Du hast immer nur das falsche probiert.

00:07:16: ein Problem hätten wir meine liebe wenn du noch nie einen ab dem versuch geschartet hättest überhaupt nicht unter deine Kinder kümmern würdest, wenn du die links liegen lassen würdest oder alles an deinem Mann abdrücken würdest.

00:07:26: Wenn du beruflich nicht Gas geben würdest und in keinem anderen Lebensbereich jemals hundertsehn Prozent gegeben hättest und nichts unternommen hättess um deine Situation zu ändern dann hätten wir ein Problem.

00:07:35: aber das ist bei dir nicht so.

00:07:36: und das ist das Schöne weil wenn Du die richtige Strategie, wenn Du das richtige System hast dass Deine Hormona vordermand bringt, Dein S-Verhalten reguliert und Dir diese Fähigkeiten auch für den Rest deines Lebens gibt Dann wird abnehmen einfach und je gelingt endlich dieser Durchbruch.

00:07:50: Und du kannst endlich die Frau werden, die mit ihrem Kind gemeinsam in der Schaukel sitzen kann.

00:07:55: Ohne dass sie nicht reinpasst!

00:07:57: Die mit dem Kind Fangen spielen kann und Verstecken spielen kann ohne das sie direkt aus der Pust ist.

00:08:01: Du kannst mit deinem Kind an Eis essen gehen Und es genießen ohne schlechtes Gewissen, ohne dass die anderen Menschen decken.

00:08:06: Boah!

00:08:07: Die dicke da drüben.

00:08:08: Die sollte mal lieber ein Glas Wasser tricken oder einen Salat essen.

00:08:11: Was will die mit einem Eis?

00:08:12: Die soll erst einmal abnehmen.

00:08:13: Ist sie zu faul?

00:08:14: ist die zu dick ist die so dumm um abzunehmen?

00:08:16: Das sind die Gedanken die du gerade hast.

00:08:18: aber das muss nicht so sein.

00:08:20: Wir haben es so oft bewiesen wir haben die Michelle.

00:08:22: Die Michelle hat über sechzig Kilogramm abgenommen Mit zwölf Monaten jetzt mittlerweile sind es sogar.

00:08:30: Es geht auch für dich.

00:08:48: Es kann auch bei dir funktionieren und Entscheidend ist halt, dass du nicht diese innere Blockade hast von ich probiere es gar nicht erst mehr aus Versuch ist gar nicht mehr.

00:08:58: Ja, weil das ist ja oftmals die Situation.

00:09:00: Du versuchst es gar nichtmehr, weil du dir denkst ich habe so oft versucht abzunehmen Ich schaffe es nicht!

00:09:04: Ich kann es nicht Es wird eh wieder nicht klappen.

00:09:06: Aber das ist genau das falsche.

00:09:07: Wenn du immer wieder auf eine falsche Art und Weise versucht hast ein Problem zu lösen dann ist jetzt klar dass du frustriert bist und es nicht probieren wirst Weil ja diese Methode die du immer wie der probiert hast nicht geklappt hat.

00:09:18: Und dann verlierst du Motivationen und den Wille Beziehungsweise nicht den will.

00:09:21: aber du verlierst die Motivations.

00:09:22: noch mal versuchen Aber wenn du auf einmal eine Musterlösung bekommst mit Vorlage, dann macht es dir auf einmal Spaß.

00:09:28: Weil du jede Woche Ergebnisse siehst weil du jede woche merkst Ey das Gewicht geht runter und vor allem in deiner Situation mit so viel Gewicht?

00:09:35: Es ist gar kein Problem, jede Woche ein Kilo abzunehmen.

00:09:39: Und was würde dazu deine Motivation bedeuten?

00:09:41: Wenn Du auf einmal siehst ich nehme jede Woche einen Kilo Ab Ich habe nicht mehr den Heißhunger, ich hab' nicht mehr die Momente, denen ich einknicke und ich hab auch vom Lenny und seinem Team emotionale Unterstützung auf diesem Weg, die immer für mich da sind.

00:09:51: Wenn's mir auch mal schlecht geht und gut geht um Erfolge zu feiern!

00:09:55: Das ist genau das was du brauchst.

00:09:58: Und dann wirst du es halt eben auch endlich mal schaffen ein normales Leben zu haben dich schön zu fühlen, attraktiv zu föhnen diesen schlanken Körper und diesen flachen Bauch zu haben und vor allem die Mutter zu sein, die es ihrem Kind auch vorlebt nicht die Mutter Zu Sein Die auf dem Elternabend aufkreuzen.

00:10:11: alle anderen Eltern gucken dich an dass das Gefühl beobachtet zu werden Oah die denken sich Boah wird das Kind von dir ja nicht auch dick?

00:10:18: weil ich sieht man es dein Kind ja schon an?

00:10:20: Deine Kinder gucken sich ab, wie es dir geht.

00:10:22: Sie kopieren deine Energie!

00:10:24: Deine Ausstrahlung, dein Charisma.

00:10:26: Das bedeutet wenn du dich nicht wohl fühlst Wenn du dich versteckst, wenn du wenig Selbstbewusstsein hast Ja wer dein Selbstwert darunter leidet Dann gucken sich deine Kinder das ab und werden auch zu Menschen die so sind.

00:10:35: Das ist leider so Und natürlich auch bei deinem Essverhalten.

00:10:38: Also sicher ihr jetzt ein kostenloses Erstgespräch auf lenniverner.de.

00:10:42: Ich habe das ganze verlinkt in der Videobeschreibung.

00:10:44: Da gucken wir uns ganz unverbindlich mal an.

00:10:47: Was war deine Vergangenheit mit dem Thema Abnehmen?

00:10:49: Wann ging das Ganze los?

00:10:50: Welche emotionalen Blockaden hast du, die dich immer wieder davon abhalten, das Abnehmen durchzuhalten.

00:10:55: Was löst denn Heißhunger aus?

00:10:57: Was sorgt dafür, dass du anfängst zu essen?

00:10:59: Ja was sind die körperlichen hormonellen und Stoffwechselprobleme, die sich jetzt gerade davon ab halten, die beste und schlangste Version von dir selbst zu werden?

00:11:07: Wir gucken uns das alles an und dann stellen dann halt wirklich auch unverbindlich und kostenlos eine Strategie, die zu dir passt, mit der du es wirklich schaffen kannst.

00:11:15: Sag mir mal, so schwer zu werden wie du groß bist und viele Frauen die sagen immer wieder Boah ich will erstmal zehn Kilo abnehmen.

00:11:20: Ich will erstmal zwanzig Kilo Abnehmen Lügt doch nicht Du willst nicht wenn du gerade hundert Kilo wiegst nur neunzig wegen Wenn du einen siebzig groß bist.

00:11:27: Du würdest am allerliebsten So schwer sein wie du Groß bist.

00:11:31: Oder lass es fünf Kilogramm mehr sein Also auf ein Meter seventy-fünfundsiebzig Kilo Auf einem Meter sixty-sechzig Kilos.

00:11:37: Du willst nur erst einmal niedrig pro Kann Weil du dir denkst boah das wär schon Das kann ich mir schon gar nicht vorstellen, dass ich überhaupt zehn, fünfzehn Kilo abnehme.

00:11:46: Aber es geht!

00:11:47: Und es gehen auch... Es geht wirklich für dich, dass du so viel wiegst, wie du groß bist.

00:11:52: Ich verspreche dir das, was geht.

00:11:53: Wenn du wissen möchtest, wie das Ganze für dich aussehen kann Ja und wie du endlich diese Frau sein kannst Klick unten auf den Link in der Videobeschreibung.

00:11:59: Sicher dir ein kostenloses Erstgespräch auf lennivander.de Dann kriegen wir das auf jeden Fall hin.

00:12:03: Wir hören uns im ersten Gespräch Bis dann Dein Lenny.