In diesem Video spricht Lenny Werner über das Paradoxon, dass viele Menschen zwar beruflich erfolgreich, aber gesundheitlich und in Anbetracht ihrer Fitness in einem katastrophalen Zustand sind.
In dieser Podcast-Episode spricht Lenny Werner darüber, über einen zu hohen Blutdruck. Was die Symptome und Ursachen von einem zu hohen Blutdruck sind und mit welchen 5 Tipps man den Blutdruck langfristig senken kann.
In dieser Podcast-Episode spricht Lenny Werner darüber, warum Intervallfasten absolut ungeeinget und suboptimal ist um abzunehmen, vor allem als Unternehmer, Führungskraft oder beruflich sehr eingespannte Person. Er erklärt warum 99% der Menschen damit niemals ihr Wunschgewicht erreichen und worauf es tatsächlich ankommt.
In dieser Podcast-Episode spricht Lenny Werner darüber, warum Zeit beim Abnehmen kein Problem ist, auch als Unternehmer, Führungskraft oder beruflich sehr eingespannte Person. Er erklärt das große Irrtum und die Wahrheit und liefert einen konkreten Lösungsplan.
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In dieser Podcast-Episode spricht Lenny Werner darüber, warum eine Dopaminsucht und ein gestörtes Belohnungssystem für ein ungesundes und unerfolgreiches Leben sorgt.
In dieser Episode des Abnehm-Algorithmus erfährst du, ob sich ein Personal-Trainer lohnt und worauf man achten muss, wenn man sich beim Abnehmen und fit werden extern helfen lassen möchte. Viel Spaß!
In dieser Episode des Abnehm-Algorithmus erfährst du, ob sich eine Applewatch lohnt und worauf man achten muss, wenn man erfolgreich abnehmen möchte. Viel Spaß!
In dieser Episode des Abnehm-Algorithmus erfährst du, wie du essen kannst was du willst und trotzdem abnimmst. Jedes Lebensmittel und jede Mahlzeit ist möglich. anhören, verstehen, umsetzen. Viel Spaß!
In dieser Episode des Abnehm-Algorithmus erfährst du, weshalb du von manchen Lebensmitteln und Mahlzeiten ohne Ende essen kannst, ohne satt zu werden und warum du nie widerstehen kannst. Denn es gibt eine bestimmte Kombination aus Zutaten die dafür verantwortlich ist.